什么是“命格骨骼重量对照表”
- 作者: 楚秀松
- 来源: 投稿
- 2024-08-20
一、什么是“命格骨骼重量对照表”
“命格骨骼重量对照表”的说法是不存在的，它不是一个科学或公认的概念。
二、命格骨重太轻怎么办
命格骨重是指：出生八字中土金水三行力量很强，而木火两行力量较弱。
骨轻是指：身体瘦弱，骨骼较轻，精神状态不佳。
命格骨重太轻的解决方法：
1. 补充木火五行元素：
佩戴绿松石、翡翠等绿色宝石。
在家居环境中添加绿色植物或鲜花。
多吃木火属性的食物，如蔬菜、水果、豆类。
2. 加强锻炼：定期进行体育锻炼，如跑步、游泳或健身。
锻炼可以强身健骨，改善气血运行。
3. 充足的睡眠：保证充足的睡眠时间，以养精蓄锐。
睡眠质量差会影响身体恢复，导致骨轻。
4. 调理肠胃：肠胃功能不好会影响营养吸收，导致骨轻。
保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿。
5. 中医调理：咨询中医师，根据个人体质开具汤药或针灸治疗方案，以调理五脏六腑，改善气血。
6. 调整心态：保持积极乐观的心态，避免消极情绪。
过度的压力和紧张会影响骨骼健康。
7. 注意保暖：骨轻的人容易受寒，要注意保暖。
冬季外出时要做好保暖措施，避免受冷。
8. 避免熬夜：熬夜会消耗阳气，加重骨轻。
保证规律的作息时间，避免长时间熬夜。
谨记，命理学仅供参考，骨轻可以通过后天的调理和改善来缓解。
三、命骨称重计算对照表
命骨称重计算对照表部位（测量位置） | 男性 | 女性
|||| 肩头距离（左右肩峰外侧缘距离） | 4146cm | 3641cm
| 上臂围（上臂最粗处一周） | 3237cm | 2732cm
| 前臂围（前臂最粗处一周） | 2631cm | 2126cm
| 大腿围（大腿最粗处一周） | 5560cm | 4954cm
| 小腿围（小腿最粗处一周） | 3439cm | 2934cm
| 胸围（胸廓最丰满处的横围） | 90100cm | 8090cm
| 腰围（脐平线一周） | 7080cm | 6070cm
| 臀围（臀部最丰满处一周） | 90100cm | 8090cm
体重公式 = 肩头距离x上臂围x前臂围x大腿围x小腿围x胸围x腰围x臀围/250000
体脂率公式 = 1.20 × (体重/体重公式) + 0.23 × (年龄) 16.2
体重公式说明：测量时应穿着轻薄衣物，保持测量仪器与皮肤垂直。
各部位的测量单位均为厘米。
体脂率公式说明：体重单位为公斤。
年龄单位为岁。
注意：
该对照表仅适用于成年人。
测量结果因个体差异而异，仅供参考。
体脂率公式仅适用于一般人群，对于健身者或特殊人群可能不准确。
